WeCreativez WhatsApp Support
Bizə aid sual, irad və təkliflərinizi həftə içi hərgün saat 09:00 - 18:00 arası təqdim edə bilərsiniz.
WhatsApp - Dəstək Xətti
IYI HISSETMEK
Barkod: 9789759893729 Müəllif: DAVID BURNS Mövzu: Qeyri Bədii Ədəbiyyat Nəşriyyat: Psikonet Yayinlari
15,00
İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor. Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın. Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın. Suçluluk duygunuzla başa çıkın. Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin. Özgüveninizi artırın. « Hiçbir şey yapmamak » ile başedin. Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.
Bağla
Bağla
Xəbərdarlıq
Silmək istədiyinizə əminsinizmi?
Bəli Xeyr