7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
Endirim 20%
"Sual ver" xidmətindən istifadə üçün, zəhmət olmasa, hesaba daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.
Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы в новой книге нутрициолога Ксении Черной, основателя онлаи?н-школы Pro-Здоровье. Ксению уже хорошо знают те, кто всерьез заботится о своем самочувствии. Теперь мы имеем ценнейшую часть ее опыта под одной обложкой. 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология — это путеводитель по собственному организму и его нуждам.Ксения Черная убеждена: наш организм — самовосстанавливающаяся система, особенности работы которой необходимо знать, чтобы оказывать ей помощь. Прочитав книгу Черной, вы узнаете о том, какие продукты нужно обязательно иметь в своем холодильнике (спойлер: это не ягоды годжи и не черная икра), а от каких современному осознанному человеку лучше отказаться. А еще убедитесь в том, что иммунитет начинается со здоровья ЖКТ и коррекции дефицитных состояний. И в качестве бонуса получите от Ксении правильное и вкусное меню на неделю для бодрости духа и тела.
Cild:
Мягкая обложка
Dil:
RUS
Müəllif:
Ксения Чёрная
Nəşriyyat:
Хлебсоль
Səhifə sayı:
160
Hələki rəy yoxdur
