Daha güclü sən. Darmadağın olmağın üstünlükləri
Hər birimiz arabir həyata məğlub olmağın ağrısını yaşayır, parçalanıb darmadağın oluruq. Lakin həmin parçaları toplayıb daha güclü versiyamızı yaratmaq da öz əlimizdədir.
Doktor Emma Kavana “Daha güclü sən” kitabında nevrologiyanın ifrat stres barədə dediklərini araşdıraraq bizi psixologiya aləminə səyahətə çıxarır. O, böhran zamanı savaş və ya qaçış cavab reaksiyasından ətraflı bəhs etdikdən sonra daha dərin qatlara enir, yorğunluğu dözülməz gərgin mühitə psixoloji adaptasiya vasitəsi kimi araşdırır.
Yorulub əldən düşmə mərhələsinin ardından hansı hal gəlir? Çətin mühitlərə adaptasiya olmağın qaydası varmı? Dünya başımıza yıxıldıqdan sonra ayağa qalxmaq, hətta özünü yenidən yaradaraq əvvəlkindən daha güclü olmaq mümkündürmü?
Author:
Dok. Emma Kavana
Cover:
Yumşaq
Language:
AZE
Number of pages:
208
Publisher:
Qədim Qala
No reviews found