Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет)
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Автор:
Нефф К.
Издательство:
ПИТЕР ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ
Количество страниц:
320
Переплёт:
Мягкая обложка
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
