Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем
Endirim 20%
"Sual ver" xidmətindən istifadə üçün, zəhmət olmasa, hesaba daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.
Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги психолога Мег Арролл, миру нужно разобраться с маленькими травмами, чтобы исцелиться и вновь расцвести. Маленькие травмы неизбежны в жизни каждого человека, поэтому эта книга подойдет всем, кому кажется, что он бьется головой о стену жизни. Заставляют опускать руки и не желать что-либо менять обычно менее глобальные переживания: - непонимание со стороны родителей. - насмешки друзей. - унижения в школе. - нестабильность, вызванная частыми переездами (влекущими смену школы или работы). - культура достижений или постоянные финансовые трудности. К сожалению, плохое самочувствие, вялость, высокофункциональная тревожность и излишний перфекционизм - это не те симптомы, которые терапевт станет диагностировать и лечить: они не соответствуют четким критериям, описанным в медицинских энциклопедиях. Осознав свои крошечные травмы, мы можем использоват
Cild:
Твердый переплет
Dil:
RUS
Müəllif:
Аррол М.
Nəşriyyat:
Бомбора
Səhifə sayı:
304
Hələki rəy yoxdur
