Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Save 20%
Please sign in so that we can notify you about a reply
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ.
Author:
Эллиотт-Москва Элейн
Cover:
Мягкая обложка
Language:
RUS
Number of pages:
224
Publisher:
ПИТЕР ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ
No reviews found
