Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ.
Автор:
Эллиотт-Москва Элейн
Издательство:
ПИТЕР ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ
Количество страниц:
224
Переплёт:
Мягкая обложка
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
