Осознанность. Как Обрести Гармонию В Нашем Безумном Мире
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
Автор:
МАРРС ДЖ.
Издательство:
ИЗДАТЕЛЬСТВО ЭКСМО
Количество страниц:
288
Переплёт:
Мягкая обложка
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
