Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Автор:
Уильямс Марк Г. Д.
Издательство:
ПИТЕР ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ
Количество страниц:
384
Переплёт:
Мягкая обложка
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
