Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только. Читайте — чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!
Автор:
УАЙЛДМЕН Ф.
Издательство:
ПИТЕР ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ
Количество страниц:
224
Переплёт:
Мягкая обложка
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
