Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi
Save 20%
Please sign in so that we can notify you about a reply
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazırlanmış, eseme hareketlerinin ardından önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler içeren kapsamlı bir kılavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kasların çalıştığını gösteren çizimler bulacak, bu çizimler sayesinde daha gerçekçi ve kendi amaçlarınız doğrultusunda şekillendirdiğiniz egzersiz programları oluşturabileceksiniz.
Author:
Lisa Purcell
Cover:
Ciltsiz
Language:
TUR
Number of pages:
160
Publisher:
Akılçelen Kitaplar
No reviews found
