Endirim 20%
"Sual ver" xidmətindən istifadə üçün hesabınıza daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.
Hesabınız yoxdur?
Qeydiyyatdan keçin
О книгеПодробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:1) Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.2) Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.3) Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, - это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимальног
Cild
Мягкая обложка
Dil
RUS
Müəllif
Буковски Чарльз
Nəşriyyat
ИЗДАТЕЛЬСТВО ЭКСМО
Səhifə sayı
368
Hələki rəy yoxdur