Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника
Endirim 20%
"Sual ver" xidmətindən istifadə üçün, zəhmət olmasa, hesaba daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.
Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.
Cild:
Твердый переплет
Dil:
RUS
Müəllif:
ТАФИНЦЕВ СЕРГЕЙ
Nəşriyyat:
Издательство Аст
Səhifə sayı:
272
Hələki rəy yoxdur
