Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника
Save 20%
Please sign in so that we can notify you about a reply
Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.
Author:
ТАФИНЦЕВ СЕРГЕЙ
Cover:
Твердый переплет
Language:
RUS
Number of pages:
272
Publisher:
Издательство Аст
No reviews found
