Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Гордовский А.С.

Onlayn sifarişlərə 20% endirim

Tarixçə: dan 01.05.2023

15.92 ₼

19.90 ₼ -20%

Tükənib

Sizə necə kömək edə bilərik?

Çatdırılma haqqında

Bakı şəhəri üçün təxmini müddət və qiymətlər.

Mağazadan təhvil alma — pulsuz.

Kuryer ilə — operator təsdiqindən sonra 24 saat ərzində. 30 AZN və yuxarı sifarişlərdə — pulsuz.

Bölgələrə çatdırılma 3-5 iş günü ərzində.

Endirim 20%

Təsvir
Xüsusiyyəti
İstifadəçi rəyləri

Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей новой книге Здоровое и красивое тело после 50 Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? Как заставить организм жечь жир, а не мышцы? О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет? Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом? Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания? Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге Здоровое и красивое тело после 50. Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.

Cild

Твердый переплет

Dil

RUS

Müəllif

Гордовский А.С.

Nəşriyyat

Издательство Аст

Səhifə sayı

304