Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
Save 20%
Please sign in so that we can notify you about a reply
Накопленный стресс – это бомба замедленного действия.Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самыми счастливыми людьми на земле.
Author:
КИНГСТОН М.
Cover:
Твердый переплет
Language:
RUS
Number of pages:
272
Publisher:
Бомбора
No reviews found
