Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь — это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше. В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное я. Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью.
Автор:
Шаинна Али
Издательство:
Манн, Иванов И Фербер
Количество страниц:
224
Переплёт:
Мягкая обложка
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
