Гормоны Счастья
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Автор:
ЛОРЕТТА ГРАЦИАНО БРОЙНИНГ
Издательство:
Манн, Иванов И Фербер
Количество страниц:
320
Переплёт:
Твердый переплет
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
