Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Endirim 20%
"Sual ver" xidmətindən istifadə üçün, zəhmət olmasa, hesaba daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Cild:
Мягкая обложка
Dil:
RUS
Müəllif:
Гарсиа [Кирай] Эктор
Nəşriyyat:
Альпина Паблишер
Səhifə sayı:
176
Hələki rəy yoxdur
