Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
"Управлять своим состоянием так, чтобы ни при каких обстоятельствах не терять положительного настроя. Добиваться более заметных успехов. Быть еще немного счастливее и здоровее. Это и многое другое - бонусы оптимизма. Но как быть тем, кто воспринимает жизнь иначе? Один из лидеров мировой позитивной психологии Мартин Селигман предлагает им пойти по пути сознательного освоения новых навыков. Автор убежден, что, научившись оптимизму, мы обретаем гибкость восприятия и свободу поступков. И эта убежденность вдохновляет."
Автор:
СЕЛИГМАН М.
Издательство:
Альпина Паблишер
Количество страниц:
338
Переплёт:
Твердый переплет
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
