Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль. Лорен Мартин — успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие, продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза. Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге Words of woman. Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью, ответив на важные вопросы: Почему так трудно просто быть счастливым? Как научиться управлять собственными настроениями? Чем настроения отличаются от эмоций? Что провоцирует хорошее настроение, а что — плохое?
Автор:
Лорен М.
Издательство:
Бомбора
Количество страниц:
336
Переплёт:
Твердый переплет
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
