Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Булгакова Ю.Л.

Onlayn sifarişlərə 20% endirim

Tarixçə: dan 01.05.2023

18.32 ₼

22.90 ₼ -20%

Mövcuddur

Sizə necə kömək edə bilərik?

Çatdırılma haqqında

Bakı şəhəri üçün təxmini müddət və qiymətlər.

Mağazadan təhvil alma — pulsuz.

Kuryer ilə — operator təsdiqindən sonra 24 saat ərzində. 30 AZN və yuxarı sifarişlərdə — pulsuz.

Bölgələrə çatdırılma 3-5 iş günü ərzində.

Endirim 20%

Təsvir
Xüsusiyyəti
İstifadəçi rəyləri

Юлия Булгакова - психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx. ОТ ИЗДАТЕЛЯ Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха. Благодаря этой книге вы узнаете, как: - любить себя в каждом своем проявлении; - избавиться от надоедливых самозапретов; - превратить свои чувства из врагов в помощников; - перестать придирчиво оценивать и критиковать себя. ОТЗЫВ "Когда-то меня исцелила одна фраза, брошенная невзначай любимым: "Не надо извиняться за человечность". Тогда еще не было Юлиной книги. А сейчас у каждого из нас есть

Cild

Твердый переплет

Dil

RUS

Müəllif

Булгакова Ю.Л.

Nəşriyyat

Бомбора

Səhifə sayı

336