Сам Себе Психолог (#Экопокет)
Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.
Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
Автор:
КАППОНИ В.
Издательство:
ПИТЕР ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ
Количество страниц:
288
Переплёт:
Мягкая обложка
Язык:
RUS
Отзывы не найдены
