Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства

Скидка 20%
Onlayn sifarişlərə 20% endirim
11.90 AZN
9.52 AZN
Вы экономите: 2.38 AZN
Нет в наличии

Минимальное количество для товара "Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства" 1.

Отложить
Доставка

Доставка по Баку осуществляется в течение 24 часов после подтверждения оператором (Курьер свяжется с вами перед доставкой).

Заказы на сумму свыше 30 AZN доставляются бесплатно (по Баку).

Доставка в регионы осуществляется в течение 3-5 рабочих дней (После передачи на почту, вам будет отправлен трек-номер).

АвторШеннон Дженнифер Количество страниц192 ЯзыкRUS
Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы задумали, то есть идеально? Поскольку наше общество построено на конкуренции, мы считаем стремление к безупречности нормой жизни. Но такая требовательность держит в постоянном напряжении наш тревожный обезьяний ум - примитивную часть мозга, которая по самой своей природе печется не о нашем счастье, а о нашем выживании. Со временем это приводит к стрессу, подавленности и, в конечном счете, к выгоранию и депрессии. Но как нам освободиться от установки, что мы должны все и всегда делать идеально? Программа упражнений Дженнифер Шеннон, рассчитанная на 30 дней, даст вам силы, знания и техники, необходимые для того, чтобы вы стали добрее относиться к себе и другим. Научились задаваться реалистичными целями, которых вы действительно можете достичь
Автор:
Шеннон Дженнифер
Издательство:
Весь
Количество страниц:
192
Переплёт:
Твердый переплет
Язык:
RUS

Отзывы не найдены

Похожие товары

Скидка 20%
9.90 AZN 7.92 AZN
Скидка 20%
13.90 AZN 11.12 AZN
Скидка 20%
16.90 AZN 13.52 AZN
Скидка 20%
6.90 AZN 5.52 AZN
Скидка 20%
8.90 AZN 7.12 AZN
Скидка 20%
9.90 AZN 7.92 AZN
Скидка 20%
12.90 AZN 10.32 AZN
Скидка 20%
15.90 AZN 12.72 AZN
Скидка 20%
7.90 AZN 6.32 AZN
Скидка 20%
34.90 AZN 27.92 AZN
Скидка 20%
11.90 AZN 9.52 AZN