Внимание Самому Важному. От Стресса И Хаоса К Осмысленности И Концентрации
Save 20%
Please sign in so that we can notify you about a reply
Кризис внимания сегодня можно обнаружить везде - на работе, дома, в обществе. Часто даже тот, кто думает, что внимателен, обманывает себя. Наша способность испытывать неподдельный интерес снизилась. Мы растрачиваем свое внимание на разные пустяки: его крадут современные гаджеты, информационный шум и собственные дурные привычки. Небрежное отношение к себе и близким часто стоит нам испорченного здоровья, разрушенных отношений, упущенных карьерных возможностей. И при этом мы сами страдаем от дефицита внимания. Если вы хотите изменить ситуацию, вам придется расстаться с некоторыми привычками. Вы сможете применить практические советы из этой книги на работе и дома уже сегодня, запустив процесс. Возможно, какие-то рекомендации придутся вам не по душе. Но, дочитав книгу до последней страницы, вы научитесь сознательно выбирать фокус внимания. Работать над собой придется много. Каждый день. Навык произвольно направлять свое внимание развивается так же, как и мышцы - с помощью регулярных упражнений. Но, поверьте, оно т
Author:
НИН ДЖЕЙМС
Cover:
Мягкая обложка
Language:
RUS
Number of pages:
240
Publisher:
Манн, Иванов И Фербер
No reviews found
