Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки

ЭЛЛИС А.

Onlayn sifarişlərə 20% endirim

Период: от 01.05.2023

8.72 ₼

10.90 ₼ -20%

В наличии

Как мы можем вам помочь?

Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по городу Баку.

Самовывоз из магазина — бесплатно.

Курьером — после подтверждения оператором в течение 24 часов. Заказы от 30 AZN — бесплатно.

Доставка в другие города и регионы — 3-5 рабочих дней.

Скидка 20%

Описание
Особенности
Отзывы

Страдаете, что жизнь складывается не так, как бы вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает способы самопомощи, главная задача которых — избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию — самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов, которые помогут Вам в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем «ужасном» прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.

Автор

ЭЛЛИС А.

Издательство

ПИТЕР ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ

Количество страниц

288

Переплёт

Мягкая обложка

Язык

RUS