9780241410370

A Little Book of Self-Care: Sleep

Petra Hawker, PhD
Onlayn sifarişlərə 20% endirim
Период: от 01.05.2023
15.12 
18.90  -20%
В наличии

Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по городу Баку.

Самовывоз из магазина — бесплатно.
Курьером — после подтверждения оператором в течение 24 часов. Заказы от 30 AZN — бесплатно.
Доставка в другие города и регионы — 3-5 рабочих дней.
Скидка 20%
Make excellent sleep a life-changing reality for you - now. New science has revealed the importance of sleep as one of the key foundation stones of good health. Take control of your sleep with over 40 proven strategies, based on a 360 degree approach to achieving excellent sleep. Find targeted meditation, movement and breathing exercises; discover how light, colour, and sound could hold the key to healthy sleep; and find out how to get to the root of the underlying causes of chronic sleep problems. Reset your sleep patterns to suit your lifestyle and draw on practical techniques to overcome common sleep disruptors, including stress, jet-lag, and shift-work. Let the dream of better sleep become a life-changing reality.
Автор
Petra Hawker, PhD
Издательство
Dk
Переплёт
Hardcover
Язык
ENG

Отзывы не найдены

Похожие товары

Скидка 20%
Скидка 20%
11.92  14.90 
Скидка 20%
5.52  6.90 
Скидка 20%
7.12  8.90 
Скидка 20%
13.52  16.90 
Скидка 20%
Скидка 20%
10.32  12.90 
Скидка 20%
12.72  15.90 
Скидка 20%
15.12  18.90 
Скидка 20%
6.32  7.90 
Скидка 20%
27.92  34.90