Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Hesabınız yoxdur?
Создать учетную запись
Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным экзоскелетом. Заставить окружающую среду (ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня) толкать вас на пути к поставленной цели.
Автор
БАУМАЙСТЕР Р.Ф.
Издательство
Бомбора
Количество страниц
320
Переплёт
Мягкая обложка
Язык
RUS
Отзывы не найдены