Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Hesabınız yoxdur?
Создать учетную запись
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. Годен до - книга, гарантирующая сохранение свежести. Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое. - уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер. Факты из книги, которые вас удивят: - в науке процесс старения иногда называют дряхление. - в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток. - существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры. - каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем. - агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби. - влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше. - с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда. - употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
Автор
АДЛЕР Й.
Издательство
Бомбора
Количество страниц
480
Переплёт
Твердый переплет
Язык
RUS
Отзывы не найдены