9785171394585

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Гордовский А.С.
Onlayn sifarişlərə 20% endirim
Период: от 01.05.2023
15.92 
19.90  -20%
Нет в наличии

Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по городу Баку.

Самовывоз из магазина — бесплатно.
Курьером — после подтверждения оператором в течение 24 часов. Заказы от 30 AZN — бесплатно.
Доставка в другие города и регионы — 3-5 рабочих дней.
Скидка 20%
Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей новой книге Здоровое и красивое тело после 50 Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? Как заставить организм жечь жир, а не мышцы? О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет? Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом? Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания? Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге Здоровое и красивое тело после 50. Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.
Автор
Гордовский А.С.
Издательство
Издательство Аст
Количество страниц
304
Переплёт
Твердый переплет
Язык
RUS

Отзывы не найдены

Часто покупают вместе

Скидка 20%
8.72  10.90 
Скидка 20%
11.92  14.90 
Скидка 20%
5.52  6.90 
Скидка 20%
7.92  9.90 
Скидка 20%